Tabac, alcool, jeux vidéo...Un livret pour mieux informer les ados sur les risques

Tabac, alcool, jeux vidéo...Un livret pour mieux informer les ados sur...

Pour aider les adolescents à se protéger des addictions, les autorités lancent une campagne d’information sous la forme d’une bande dessinée.

Tabac, alcool, usage problématique des jeux vidéo... Pour aider les préadolescents à dire «non», à «l’âge des expérimentations et des premiers excès», le gouvernement publie un livret illustré, en partenariat avec les éditions Bayard.

Dry January à découvrir

Dry January est un mouvement mondial par lequel plusieurs millions de personnes arrêtent de consommer de l’alcool pendant le mois de janvier. Il s’agit d’un défi, lancé par l’organisation Alcohol Change UK en Grande Bretagne. En France nous l’appelons #LeDéfiDeJanvier

Les règles :

• Ne pas boire d’alcool à partir de votre heure de lever le 1er janvier… et c’est tout !
• Nous ne donnons pas de « bon point » si vous ne buvez pas, c’est vraiment vous qui voyez. Un mois de janvier avec moins d’alcool est déjà un motif de fierté, et votre corps vous le rendra !
• Mais si vous relevez le défi durant tout le mois, vous aurez des bénéfices nettement supérieurs. Le plus beau d’entre eux est d’avoir trouvé du plaisir à sortir, dîner chez vous, vous relaxer ou faire quoique ce soit que vous associeriez habituellement à boire un verre ; mais sans alcool.

Je relève le défi !

71 % des participants dorment mieux, 86 % économisent de l’argent et 67 % ont amélioré leur capacité de concentration, peut-on lire sur le site du défi.

«Dry January» : après les fêtes, relevez le défi d’un mois sans alcool

«Dry January» : après les fêtes, relevez le défi d'un mois sans...

Le but de cette initiative britannique est de ne pas boire une seule goutte d’alcool au mois de janvier. Avec à la clé pour les participants, des bénéfices immédiats pour la santé.