Transport, hôtel, loisirs... Ces réductions pour les seniors que vous ignorez

 

Ces réductions pour les seniors que vous ignorez

Transport, hôtel... >>

Prévenir l’ostéoporose par une bonne alimentation

Prévenir l’ostéoporose par une bonne alimentation

L’ostéoporose est une maladie qui touche en règle générale les seniors, à la ménopause chez la femme et autour de 70 ans chez l’homme. Cette vidéo de l’Institut Pasteur de Lille vous permettra de mieux comprendre l’ostéoporose et ses mécanismes. Elle vous donnera également de nombreux conseils pour la prévenir grâce à une alimentation adaptée. 

Votre fiche récapitulative des quantités de calcium par aliment :

Votre fiche récapitulative des apports en calcium:

Votre fiche récapitulative des équivalences en protéines:

Source : Institut Pasteur de Lille

Conseils pratiques : ma sécurité

interieur.gouv.fr
MINISTÈRE DE L'INTÉRIEUR

Retrouvez ici tous les conseils pratiques pour agir en toute sécurité sur l'ensemble des activités quotidiennes : A la maison, en famille, sur la route, en voyage...

A votre domicile

Retrouvez ici toutes les informations liées à la prévention des risques domestiques.Dans les pages relatives à l'opération tranquillité...

En famille

Tous les conseils pour protéger votre famille contre les actes malveillants, les renseignements sur les disparitions de personnes et les informations sur les personnes dont le comportement nécessite un traitement particulier.

Conseils aux séniors

Les seniors étant trop souvent les victimes de la lâcheté et de la ruse de certains agresseurs, cette rubrique a été créée pour vous...

Avec votre argent

Les recommandations et les consignes de vigilance contenues dans cette rubrique sont consacrées à la prévention des agressions et des...

Sur internet

Le réseau Internet est aujourd'hui le vecteur d'avancées considérables en matière d'information et de communication, donnant l'impression d'un...

Réagir face à un incendie

Toutes les recommandations pour avoir le bon réflexe, que l'incendie se déclare chez vous ou quand vous vous promenez. Retrouvez également les...

En dehors de votre domicile

Cette rubrique rassemble les conseils de protection contre les risques susceptibles de se produire en dehors de votre domicile : prévention des...

Conseils face aux vigilances météo

Une interrogation sur une vigilance météorologique ? Retrouvez ici toutes les informations sur les différents types et niveaux de vigilance existants.

Avec votre véhicule

Retrouvez des conseils et des informations pratiques concernant votre véhicule.

Avec votre vélo

Retrouvez ici des conseils concernant votre sécurité à vélo et la prévention des vols de vélos

Lors de vos déplacements, de vos voyages

Cette rubrique regroupe des informations utiles lorsque vous vous déplacez, vous voyagez; quelque soit le moyen utilisé : voiture, bus, avion,...

Protection des lieux à caractère religieux

Soyez vigilants sur...Votre environnement Signalez tous véhicules gênants, suspects, en stationnement interdit ou prolongé, aux accès, aux...

Sécurisation des professionnels de santé

Le ministère de l’Intérieur met à la disposition des professionnels de santé cinq fiches thématiques exposant les réflexes-clés à...