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2020-01-08
2020-01-04
Dry January à découvrir
Dry January est un mouvement mondial par lequel plusieurs millions de personnes arrêtent de consommer de l’alcool pendant le mois de janvier. Il s’agit d’un défi, lancé par l’organisation Alcohol Change UK en Grande Bretagne. En France nous l’appelons #LeDéfiDeJanvier
Les règles :
- Ne pas boire d’alcool à partir de votre heure de lever le 1er janvier… et c’est tout !
- Nous ne donnons pas de « bon point » si vous ne buvez pas, c’est vraiment vous qui voyez. Un mois de janvier avec moins d’alcool est déjà un motif de fierté, et votre corps vous le rendra !
- Mais si vous relevez le défi durant tout le mois, vous aurez des bénéfices nettement supérieurs. Le plus beau d’entre eux est d’avoir trouvé du plaisir à sortir, dîner chez vous, vous relaxer ou faire quoique ce soit que vous associeriez habituellement à boire un verre ; mais sans alcool.
71 % des participants dorment mieux, 86 % économisent de l’argent et 67 % ont amélioré leur capacité de concentration, peut-on lire sur le site du défi.
2020-01-03
Comment choisir un télescope pour l'astronomie
C'est une période passionnante pour devenir astronome amateur. Jamais les observateurs d'étoiles novices n'ont été présentés avec un tel éventail de télescopes et d'accessoires pour poursuivre leur passe-temps. Naturellement, cela entraîne le fardeau du choix: la variété déroutante rend difficile pour un consommateur non averti de prendre la bonne décision sur le type de télescope à acheter.
2020-01-01
2019-12-31
Papiers: que garder, que jeter?
Papiers: que garder, que jeter?
Factures, contrats d'assurances, fiches de paie... Pendant combien de temps faut-il conserver les documents de la vie courante? Tout dépend de la nature du document!
Factures, contrats d'assurances, fiches de paie... Pendant combien de temps faut-il conserver les documents de la vie courante? Tout dépend de la nature du document!
Un peu de tri pour bien démarrer l'année> |
2019-12-28
Comment faire une bougie parfumée naturelle maison
On vous propose de fabriquer votre propre bougie naturelle. ... En premier lieu, suivez notre guide pratique pour choisir votre cire à bougie et vos ...
Comment faire une bougie parfumée naturelle maison
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