Jardinez en préservant votre dos

En mars, les jardins reprennent vie. C’est le moment de planter, de semer, de tailler les arbustes en toute sécurité. En effet, jardiner est un plaisir ou une activité professionnelle qui peut devenir un cauchemar pour votre dos. Les mauvais gestes ou les mauvaises postures peuvent engendrer des lombalgies ou des sciatiques. Quels sont les outils les plus adaptés pour préserver votre dos ? Quelles sont les bonnes postures à adopter ?

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